전체 글155 자동차 환급금 조회및 신청방법 자동차 환급금조회 및 신청방법에 대해서 알아 보겠습니다. 신차나 중고차를 최초 구입할때 지방자치 단체에서는 지역개발채권이나 도시철도채권 등을 의무적으로 매입하게 되어 있습니다. 이때 구입한 채권은 의무보유기간인 5~7년이 지나면 돌려 받을수 있습니다. 오늘은 의무적으로 매입했던 자동차 환급급 조회와 신청방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자동차 환급금은 채권 매입 후 5년이 지나면 찾을 수 있는데 대다수는 채권 보유 사실을 잊어버리는 경우가 많이 있었습니다 또한 환불을 받기 위해서는 금융기관을 직접 방문해야 하는 번거로움 때문에 2021년 10월 말 기준, 미환급 채권이 2391억 원에 달한다고 합니다. 이런 불편함을 해소하기 위하여 기존에는 채권 상환을 위해서는 각 지자체의 금고 은행을 직접 .. 2022. 9. 26. 저혈압에 좋은음식 저혈압에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 저번시간에는 저혈압 증상과 주의사항을 알아 보았습니다 오늘은 저혈압에 좋은음식을 찾아 보았습니다. 저혈압은 고혈압만큼 위험한 질환은 아니지만 저혈압이 심할 경우 어지러움과 실신까지도 할 수 있습니다. 특별한 증상이 없다면 병원 치료는 불필요 하지만 저혈압을 가지고 계신분들은 평소 저혈압에 좋은 음식을 섭취함으로써 관리를 하시는 것을 추천드립니다. 저혈압에 좋은음식 칼륨과 나트륨 함량이 높은 치즈(유제품) 치즈와 같은 유제품은 혈압 유지와 성인병 예방에 좋은 비타민B가 풍부합니다 또한 칼륨과 나트륨 함량이 높아서 혈액순환에 도움을 줍니다. 저혈압증상 및 주의사항 저혈압증상 및 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 저혈압은 고혈압보다 위험하지는 않다고 알려져 있지만 평소.. 2022. 9. 26. 저혈압증상 및 주의사항 저혈압증상 및 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 저혈압은 고혈압보다 위험하지는 않다고 알려져 있지만 평소에 관리를 하지 않으면 2차 질환으로 이어질 수 있는 만큼 쉽게 생각해서는 안 되는 질환이 저혈압입니다, 오늘은 저혈압 증상과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 저혈압 수치? 혈압이 이란 우리 몸에 혈액이 혈관 속을 흐를 때 생기는 압력을 말합니다. 이 압력이 커지면 고혈압 낮으면 저혈압이라고 표현을 합니다. 수치상으로는 수축기 혈압이 90mm 이하 이완기 혈압이 60mm 이하일 경우 저혈압이라고 표현을 합니다. 저혈압의 경우 고혈압처럼 심혈관 질환을 유발하지는 않지만 기립성 저혈압이나 미주신경성 실신을 할수 있고 이런 과정 속에서 2차 상해를 입을 수 있습니다. 저혈압 증상 저혈압인 분들은 증상이.. 2022. 9. 26. 알기쉬운 국민내일배움카드 신청방법 및 배울 수 있는 것들 알기 쉬운 국민내일배움카드 신청방법 및 배울 수 있는 것들 사용 가능한 곳에 대해서 알아보겠습니다. 국민내일배움카드는 고용노동부에서 취업을 장려하기 위한 제도의 일부입니다. 이번 시간에는 국민내일배움카드 신청방법과 사용방법 중 어떻게 사용하는 것인지 자세히 알려 드리도록 하겠습니다. 국민내일배움카드란? 우선 국민 내일 배움 카드가 무엇인지부터 알고 가겠습니다. 서두에 언급했듯이 국민내일배움카드는 고용노동부에서 취업을 장려하기 위해 교육훈련비,학원 수강비등을 지원해주는 제도입니다. 무직자가 취업을 위해 사용하기도 하지만 현재 전문직으로 있는 직장인이나 회사에서 전문지식을 좀더 쌓기 위한 분들이 업무능력의 향상을 위해서도 아주 좋습니다. 국민내일배움카드 자격조건 국민내일배움카드는 대부분의 우리나라 국민이라면.. 2022. 9. 25. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 39 다음 반응형
